１年でやりたいことを100個書き出そう。
昨日の記事で、「孤独と友だちになろう」という記事を書きました。
その中で、自分がやりたいことを把握することの大切さに触れましたが、
今日はこの点について、もう少し詳しく書きたいと思います。
やりたいことを考えることの意義は？
簡単に言うと、自分の人生をより有意義にするためです。
古代ギリシャの哲学者、ソクラテスは、次のように述べています。
「大切なのは、ただ生きるだけではなく、よく生きるということだ。」
「よく生きる」、その生き方は、人それぞれ違うものです。ですから、まずは、自分にとっての良い生き方を、自分自身で定義付けしなければなりません。
そうでなくても、社会人はただでさえ忙しい。
何となく会社に行き、何となく飲み会に行き、何となく休日を過ごし、何となくのサイクルを繰り返していては、あっという間に歳をとり、あっという間に死んでいきます。そして、死を迎えてこう思うでしょう。「自分の人生、一体何だったのだろう・・・」と。
そうならないためにも、やりたいことを書き出すことが必要なのです。
なぜ、100個なのか？
ロバート・ハリス氏の著書をパクリました（おい）
この本は、著者が自分自身の生き方を見つめ直し、人生でやりたいことを100個作ってみたら、アッとビックリ！こうなった・・・という話。中には、なかなか感情移入できない驚きのエピソードもありますが、自分もリストを作ってみようかな？という気分を起こさせてくれる名著です。
個人的には、別に100個で無くても良いと思います（オイ）
でもやりたいことは沢山あった方が夢が膨らんで楽しいので、とにかく沢山書いた方が良いかと。
100個を超えたら、それはそれでOKです。遠慮は無用、書きまくる！
具体的な書き出し方
①紙とペンを準備する
②HAVE（欲しいもの）,DO（したいこと）,BE（なりたい自分像）の３つの視点から、とにかく欲望のままに書き出す
③継続が必要な目標は、「人生のやりたいことリスト」へ
④そうでない目標は、「１年でやりたいことリスト」へ
⑤③のうち、今年、着手できそうな目標を細分化して④へ
⑥SMARTの法則に基づいて修正 ※以下のURLを参照。簡単に言うと、設定した目標を達成できたかが分かりやすい目標にしましょう、ということ
SMARTの法則（スマートの法則）とは？効果的な目標設定のための5つのポイント | ビヨンド（Beyond）
運用のルール
・ある一定のタイミング（例；毎朝、毎週土曜日の朝）で、リストに目を通す
・日々、リストに従って行動しまくる
・目標が達成できたら、達成目標としてカウント
・年末に１年間の達成状況＆自分の打率を確認
例）目標設定数；100 目標達成数；30 ⇒３割バッター！GOOOOOD！！
補足
あまり運用を厳しくして縛り過ぎると面倒になるので、ゆるーくやるのが良いかと思います。とりあえず目標を書き出し、その目標を「長期」と「短期」の２種類に分け、「長期」は細分化して「短期」にする・・・というイメージ。例えば、「１億円稼ぐ」と「叙々苑ランチに行く」では、必要とする時間や努力量が全然異なりますからね。
まとめ
今回も別に難しい話では無いのかなと思います。
何も、やりたくないことをやる訳ではありません。やりたいことを考えて、それをやるだけですから、とても単純です。
